Hatha Yoga

ChakraHatha Yoga is in eerste instantie erg lichamelijk en heeft bij beoefening een gunstige werking op allerlei spanningen. De bewegingen zijn langzaam en weloverwogen, zodat men bij het eerste teken van pijn, een waarschuwing van het lichaam, onmiddellijk kan stoppen. De oefeningen zijn waardevol om hun effect, het geeft je meer energie, zelfvertrouwen, geduld, innerlijke rust en het maakt je jonger en mooier.

Hatha Yoga versterkt en regelt de lichaamsfuncties beter, het richt zich op de organische gezondheid, niet op de ontwikkeling van de spieren, hoewel dit een plezierig neveneffect geeft. Je vergelijkt je niet met een ander, alleen voor jezelf boek je vooruitgang en succes, ongeacht hoe oud je bent, hoe valide en hoe gezond.
Hatha Yoga is voor iedereen. Yoga werkt door op het denken, de concentratie en de geestelijke bewustwording.
Hatha Yoga brengt lichaam en geest in evenwicht.

Geen tijd? Er is geen tijd als je geen tijd neemt om tijd te nemen.
Moeilijk? Alles wat moeilijk is, is uit het makkelijke voortgekomen.
Zwaar? Alles wat zwaar is, is uit het lichte voortgekomen.

Keer terug naar de eenvoud, het echte, de kern van ons bestaan en vind rust in je leven.


Bij alle docenten loopt het seizoen van begin september tot eind juni.
Tijdens de schoolvakanties is er geen les, tenzij anders aangegeven.

Lesgeld wordt voldaan in twee gedeelten.
De helft van het lesgeld wordt overgemaakt in september, de rest in februari.

Nellie Wesel
nelliewesel@home.nl
013 528 8417
06 4463 0271
Maandag 19.00 – 20.00 uur en 20.30 – 21.30 uur
€ 300,- per seizoen

Lonneke Castelijn – Bekkers
lonnekebekkers@hotmail.com
06 2332 0548
Maandag 19.00 – 20.00 uur en 20.30 – 21.30 uur
€ 300,- per seizoen

Roza Toorians
toorians@hotmail.com
0411 62 1997
Dinsdag 09.00 – 10.00 uur
Vrijdag 09.00 – 10.00 uur
€ 300,- per seizoen

Nicole Honnef
info@noyayoga.nl
06 5585 7907
Dinsdag 19.00 – 20.00 uur en 20.30 – 21.30 uur
€ 300,- per seizoen

Joop van Remortel
joopjcm@home.nl
06 2281 5815
Yogadocent en Ademtherapeut
Donderdag 20.00 – 21.10 uur
€ 380,- per seizoen

  • Balans Oisterwijk

    Terburghtweg 3
    5061 LA Oisterwijk

    Route