Iyengar Yoga

Ik ben opgeleid in de traditie van de klassieke Iyengar-school. Meer dan 40 jaar geef ik nu les en pas ik mijn eigen kennis en opvatting over yoga toe in mijn lessen. Elke les kent een vast patroon: we beginnen met een warming up, daarna yoga-houdingen voorbereiden en uitvoeren, vervolgens een aantal keren de zonnegroet en we eindigen de les met een begeleide ontspanning.
Ik corrigeer en bied hulp aan tijdens de les waardoor de cursist meer en meer beseft welk effect de yogahouding heeft op lichaam en geest. Aandacht voor de ademhaling, het stimuleren en ontwikkelen van visualisaties en het bevorderen 
van de concentratie zijn wezenlijke onderdelen van mijn lessen.

Lesduur:5 kwartier.
Groepsgrootte: maximaal 8 mensen


Het seizoen van begin 5 september 2014 tot eind 26 juni 2015 en is verdeeld in 3 termijnen van 13 lessen.

Lesgeld wordt voldaan in drie termijnen.

Toine van den Hurk
toinevandenhurk@gmail.com
06-23571165
Donderdag van 18.30 -19.45 uur
Vrijdag van 09.00 -10.15 uur en van 11.00 -12.15 uur
€ 130,- per termijn (seizoen bestaat uit 3 termijnen)
Contant of op rekening NL13TRIO 078 69 25 205 t.n.v. A. vd Hurk

  • Balans Oisterwijk

    Terburghtweg 3
    5061 LA Oisterwijk

    Route